1. Principios del Yoga Integral

2. Anatomía y Fisiología del Yoga

3. Asanas Básicas y Alineación Corporal

4. Respiración Consciente (Pranayama)

5. Meditación y Atención Plena (Mindfulness)

6. Yoga Terapéutico

7. Secuencias de Asanas Avanzadas

8. Ajustes y Modificaciones Seguras

9. Filosofía del Yoga (Yoga Sutras)

10. Chakras y Energía Sutil: una Guía Completa

11. Relajación Profunda (Yoga Nidra)

12. Métodos de Enseñanza y Didáctica en Yoga

13. Ética y Responsabilidad en la Enseñanza de Yoga

14. Prácticas de Limpieza (Kriyas)

15. Uso de Props y Accesorios

16. Ayurveda y Estilo de Vida Yóguico

17. Mantras y Sonido

18. Yoga en Grupos y Clases Temáticas

19. Asanas Restaurativas

20. Secuencias de Vinyasa Flow

21. Entrenamiento de la Voz y Comunicación

22. Gestión de Clases y Espacios de Yoga

23. Desarrollo Personal y Autopráctica

24. Meditación Activa y Técnicas de Visualización

25. Introducción a Estilos Complementarios de Yoga

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